からだの水分のおはなし

私達の体は約60％が水分でできています！
体の水分を維持するためには約1.2Lの水分補給が必要です。

まだまだ暑い日が続きますが、体調を崩さないようお気をつけください(^^)

詳しくは、Instagram更新したので見てください！